Démystifions un peu l'hypnose...

Généralement, on ne connaît de l'hypnose que celle pratiquée en spectacle, à savoir le côté spectaculaire qui donne l'impression qu'on peut prendre le contrôle d'une autre personne.

En réalité, l'hypnose à visée thérapeutique est bien différente.

Et la première chose à savoir en hypnose, c'est que l'hypnotiseur ne vous fera jamais faire quoi que ce soit à votre insu. Vous restez en toute circonstance maître de vos pensées et de vos actes.

Qu'est-ce que l'hypnose ?

« L'hypnose est une technique très puissante destinée à dissoudre les tensions, les peurs, le stress...

Pour pouvoir s'épanouir, il faut se libérer du négatif et de tout ce qui empêche la joie, l'espoir et la confiance.

L'hypnose vous donne une vision élargie de la vie et de toutes ses ressources. Elle permet une bonne connaissance de soi.

C'est un formidable outil de transformation intérieure, qui vous permet de faire fonctionner votre cerveau autrement, en utilisant toutes les possibilités illimitées de votre imagination. » Hypnose Institute, Dr Philippe Pencalet

L'hypnose fait émerger les ressources en nous.

Nous possédons en nous-même les ressources nécessaires pour parvenir à n'importe quel changement et changer la perception que l'on a du monde.

Coluche disait « La vie mettra des pierres sur ton chemin, à toi de décider si tu veux en faire des murs ou des ponts. »

Une étape fondamentale sur ce chemin qu'est la vie c'est de prendre conscience que j'ai la capacité de choisir et que je suis l'auteur du livre de ma vie.

Quand quelque chose nous fait vibrer, que nous avons notre petite voix intérieure qui nous dit que c'est la bonne voie pour nous, alors ne laissez personne briser vos rêves et, même si parfois les étapes sont difficiles, il faut aller au bout de ses rêves.

Quelles sont mes spécialités en hypnose ?

Actuellement, je peux traiter n'importe quelle problématique par le biais de l'hypnose. J'obtiens de très bons résultats sur les douleurs chroniques (arthrose, fibromyalgie, allergies...), la perte de poids et l'anxiété légère à modérée, en 2 à 3 séances en moyenne.

En quoi consiste une séance d'hypnose ?

Je ne fais plus de séance unique pour traiter une problématique précise car les résultats sont peu probants sur le long terme.

Une séquence d'hypnose se découpe en 3 à 4 séances maximum, la première étant consacrée à la détermination de votre objectif (et mettre en lumière les éventuels obstacles au changement), et au test de suggestibilité.

Les séances suivantes sont intégralement consacrées à traiter votre problématique, elles peuvent se décomposer en plusieurs séances si cela touche plusieurs domaines de votre vie. Entre chaque séance, je vous envoie des audio d'auto-hypnose afin de garder le cap, la motivation dans votre démarche et renforcer les effets des séances en cabinet.

J'assure également un suivi par téléphone, mail ou sms afin de noter tout changement ou difficultés qui se présentent et rectifier si nécessaire.