De nombreuses personnes qui viennent me voir souffrent de cette forme de dépendance particulière qui conditionne leurs relations et les empêchent d'être pleinement épanoui en vivant en équilibre entre ses propres besoins et les besoins des autres.

La dépendance affective trouve sa source dès le plus jeune âge dans un manque d'amour, de sécurité, de reconnaissance, d'encouragement à l'autonomie et à la maturité affective.

Si l'absence et le vide s'installent à ce moment de la vie, c'est alors laisser la place au doute et à la culpabilité. La conviction de ne pas être suffisamment bien pour être aimé, ni suffisamment capable et intelligent pour réussir.

Ces personnes, par leur énorme besoin d'affection et de reconnaissance, peuvent facilement tomber dans la déprime, voire la dépression si le retour affectif n'est pas à la hauteur de ce qu'elles donnent. Plus la carence a été importante, plus la matrice originelle est "pleine de manques, de vides", plus ces personnes seront en demande d'affection, comme un puits sans fond.

Si vous vous reconnaissez dans ce profil ou si certains éléments vous interpellent, sachez qu'il n'y a aucune fatalité et qu'avec une bonne dose de travail sur soi, on peut dépasser certains fonctionnements, même profondément ancrés.

Je vous propose un accompagnement efficace dans ce domaine, dans la bienveillance, dans le respect de vos limites et de vos besoins. Ce n'est pas une formule miracle mais bien un apprentissage, un chemin de vie pour se sentir mentalement plus libre.

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